【イベント】立石山登山

　こんにちは。スミリオンの鶴と申します。去年の11月のイベントで「登山」に行ってきました。
天候にも恵まれ、絶好の登山日和の中での登山となりました。
今回登る山は糸島市にある「立石山」という山で、玄界灘を一望できる素晴らしい山です。
標高209mと初心者に優しく、非常に登りやすいので、普段運動しない方でも非常にお勧めです。

　午前10時過ぎ、立石山の芥屋海水浴場側の登山口から登山開始しました。
山を登るときは毎回登り始めはしんどいです。聞くところによると、体が有酸素運動モードに切り替わっていないのが原因らしいです。なので最初は、有酸素運動モードに切り替わるまではスローペースで上ることをお勧めします。

　途中で、岩が積み重なっているフォトスポットがありました。
私は登山が趣味なのですが、実は高所恐怖症なので岩上には立たずに速攻でおりました💦（写真左側）

　その後はのんびりペースで休みながら順調にのぼりを進めていきました。要所要所に岩場があり、低山ながらも楽しめる登山道となっていました。
登っている途中に、視界が広がったフォトスポットに到着しました。眺めがとても素晴らしく、開放的でとても良い景色でした。

以下、登っている様子の写真。

　あっという間に山頂について、皆さんでお昼の時間となりました。山頂では各々持ってきたお弁当と、先輩社員のFさんが買ってきてくれたお肉で、焼き肉をしました。
山頂で食べる肉は最高ですね～（ラーメンもいいですねぇ）

　お昼を食べ終え、下山を開始しました。下山時が一番怪我をしやすいので、注意しつつ下山していきました。誰も怪我することなく、無事に登山を終えることができました。

　登山を終えてからは、近くの「ココペリ」というカフェにいきました。
そこの名物スイーツであるブリュレをいただきました。登山後の疲れた体に甘いものを食べ、疲労はすっかり回復（したような気が）しました。

　こんな感じで、とても充実した一日を過ごすことができました。少人数で登る登山もいいですが、大勢でわいわい上る登山も、また違った魅力を発見できたような気がします。
ご参加いただいた皆さん、登山計画していただいた方、ありがとうございました！